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  • 皮肤科医生温馨提示:秋冬皮肤瘙痒别用“痒痒挠”
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      每逢秋冬时节,一些老年人的皮肤就发痒,有时还伴有烧灼和虫爬蚁走的感觉,这种情况在医学上称作老年性皮肤瘙痒症这主要是老年人的皮肤发生了老化萎缩、变薄及皮肤血液供应减少、皮脂腺和汗腺的功能减退的缘故。特别是秋冬时节气温低、湿度变化较大,人的皮脂腺、汗腺的分泌活动大为降低,而皮肤里的水分散失较多,更促发了瘙痒症的发生。



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      老年人手脚多不灵便,瘙痒难熬时就用一把“痒痒挠”狠狠抓上一通。现在医学已经证明,痒觉和痛觉是通过同一套神经感觉系统产生的。对于刺激轻者可引起发痒,重者引起疼痛。用力搔抓止痒的实质是增强对皮肤的刺激而产生痛觉,从而遮盖了痒感。当疼痛逐渐消失后,往往不仅不能止痒,反而痒感更重,形成了恶性循环。这种做法,会使皮肤抓痕累累,甚至会引起继发感染。经常挠痒还会促使色素痣恶变,因此应慎用“痒痒挠”抓痒。

      教你止痒二法

      局部皮肤瘙痒时,可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处,治疗效果较好。

      急性局限性皮炎或皮肤瘙痒,用食盐水洗涤、涂搽,可以止痒。

      皮肤瘙痒病养生指南

      一、应注意合理的皮肤保养,衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品,内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓,浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

      二、避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。

      三、不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化,多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。

      四、积极防治原发疾病,如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病,以去除加剧本病的病因。